Our Services

Mindfulness

Στις μέρες όλα κινούνται γρήγορα, με αποτέλεσμα να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Το Mindfulness εστιάζει στο εδώ και τώρα, δίνοντας μας την δυνατότητα να ζήσουμε στο έπακρο την στιγμή. Ούτε στο μέλλον, ούτε στο παρελθόν, στο τώρα που όλα είναι έντονα.